Vierte Sequenz – mögliche Projekte
Organisation eines Frühstücks
Es ist bekannt, dass das Frühstück 25% des empfohlenen Tagesbedarfs an
Nährstoffen decken sollte. Demzufolge ist es wichtig, dass es eingenommen wird
und ausgeglichen ist.
Wenn ein Kind nicht frühstückt, so nimmt es mehr als 12 Stunden lang (mehr als
die Hälfte eines Tages) keine Nährstoffe zu sich, die ihm Energie liefern
könnten. In diesem Zusammenhang ist es wichtig zu erwähnen, dass auch in der
Nacht Energie verbraucht wird (Atmen, Träumen), wenn auch weniger als während
des Tages.
Unser Körper funktioniert wie ein Auto, das Benzin benötigt, um anzuspringen.
Es ist ebenfalls interessant sich anzuschauen, wie ein Frühstück in anderen
Ländern aussieht:
Dokument 2
– Frühstück bei den europäischen Nachbarn
Zusammenstellung eines kleinen Frühstücks für die Klasse / Schule (je nach
Größe), welches gesund, abwechslungsreich, ausgewogen und angenehm ist.
Eine Geschichte/ ein Mini-Theaterstück schreiben und/ oder spielen
Abzählverse präsentieren, auch Fingerspiele und Bewegungen (Material 18)
Ein Kinderbuch/eine Geschichte/ein Märchen nachspielen
(Siehe Bibliografie)
E-Mail-Austausch mit Schülern aus anderen Ländern
Vor oder nach der Durchführung dieses Frühstücks kann man die Schüler
ermuntern, in einen E-Mail-Austausch mit Schülern aus anderen Ländern zu
treten, um herauszufinden, was sie zum Frühstück essen. Jede Schülergruppe
kommuniziert mit einem anderen Land / einer anderen Nationalität. Es können
Plakate erstellt werden, die im Schulgebäude ausgehängt werden können, damit
andere Klassen, Eltern und Besucher sie sehen können. Später könnten die
Kinder ein Frühstück aus einem anderen Land mit Informationen über die
enthaltenen Produkte anbieten.
Nahrung und Feste
Sich über traditionelle Nahrungsmittel im Zusammenhang mit bedeutenden
Lebensereignissen (Geburt, Geburtstag, Hochzeit etc.) und über Feste hier und
anderswo informieren.
Projekt zur Sensibilisierung für gesunde Ernährung
Die Schüler erstellen Plakate mit einigen gesammelten Informationen, um die
anderen Kinder der Schule für eine ausgewogenere Ernährung zu sensibilisieren.
Rezeptebuch